Интернет · Пажитник имеет долгую историю как кулинарное и лекарственное растение в древнем мире. Это была одна из специй, которую египтяне . ИнтернетПажитник сенной (Trigonella foenum-graecum) – однолетнее растение семейства бобовых. Высота – см. Растение напоминает клевер своими .
Не беспокойтесь - вы не одиноки - но это не значит, что вы должны продолжать оставаться в неведении относительно этой лекарственной травы. На самом деле, мы рекомендуем использовать её на регулярной основе. Потому что у пажитника есть удивительные преимущества для здоровья, которые могут изменить ваше здоровье и изменить вашу жизнь к лучшему.
Все начинается с воспаления. Как показывают недавние исследования, он помогает уменьшить как внутреннее, так и внешнее воспаление В дополнение к улучшению вашей сексуальной жизни и репродуктивной функции, а также к улучшению питания для детей. Пажитник фенугрек - однолетнее растение со светло-зелеными листьями и маленькими белыми цветами.
Он принадлежит к семейству гороховых Fabaceae и также известен как греческое сено Trigonella foenum-graecum. Растение пажитника растет примерно до сантиметров в высоту, а в семенных коробочках содержится 10—20 маленьких, плоских, желто-коричневых, острых и ароматических семян.
Семена пажитника имеют несколько горький вкус, похожий на сельдерей, кленовый сироп или жженый сахар, и часто используются для приготовления лекарств. Тем не менее, он имеет гораздо более приятный вкус при приготовлении. Семена фенугрека, которые обычно сушат и измельчают, являются наиболее широко используемой частью пажитника.
Листья также часто используются в кулинарии. Пажитник можно принимать внутрь или использовать для формирования пасты, которая наносится на кожу для лечения воспаления. В производстве экстракты пажитника можно найти в мыле и косметике.
Экстракт пажитника и масло, как известно, обладают антимикробной, антиоксидантной, антидиабетической и противоопухолевой активностями.
Пажитник: полезные свойства и применение
Культивируемый в Северной Африке, на Ближнем Востоке, в Египте и Индии, он имеет долгую историю в качестве ингредиента в традиционной медицине.Фенугрек действует как смола и эмульгатор, что делает его полезным в качестве стабилизатора, а также загустителя для пищевых продуктов. Он также используется в качестве специи и ароматизатора при приготовлении пищи. Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования с точки зрения выявления и подтверждения всех его преимуществ, доказано, что эта трава помогает при многочисленных проблемах со здоровьем.
Вот восемь из самых проверенных преимуществ пажитника, который также часто называют фенугрек. Эти семена специи пажитник могут помочь с многочисленными пищеварительными проблемами, такими как расстройство желудка, запор и воспаление желудка.
Например, водорастворимая клетчатка в пажитнике, среди других продуктов, помогает уменьшить запор. Он также работает для лечения пищеварения и часто включается в план лечебной диеты при язвенном колите из-за его противовоспалительного эффекта.
Пажитник также, по-видимому, помогает тем, у кого есть проблемы с сердцем, такие как укрепление артерий и высокий уровень определенных жиров в крови, включая холестерин и триглицериды. Это также показывает хорошие результаты для помощи тем, кто страдает диабетом.
Фактически, исследование, проведенное в Индии, показало, что введение 2,5 г пажитника два раза в день в течение трех месяцев людям, страдающим инсулиннезависимым сахарным диабетом, значительно снижает уровень холестерина естественным путем, наряду с триглицеридами, без влияния на уровень холестерина ЛПВП.
Врачи практикующие аюрведическую медицину обнаружили, что пажитник обладает целебными свойствами для многих вещей, в том числе лечения метаболических и питательных расстройств, что дает возможность снизить уровень сахара при диабете. Пажитник, по-видимому, замедляет всасывание сахара в желудке и стимулирует инсулин.
В традиционной китайской медицине ТКМ пряность известна как «двигатель мокроты» и, как говорят, разрушает застрявшие энергии и охлаждает воспаление в организме. Ученые изучили противовоспалительные и антиоксидантные свойства слизи пажитника на крысах с артритом и подтвердили его способность бороться с воспалением.
Это также продемонстрировало потенциальное благотворное влияние слизи пажитника на адъювантный артрит у крыс», означая, что пажитник также может быть эффективным средством лечения естественного артрита. Некоторые виды использования пажитника для мужчин включают лечение грыж, нарушение эрекции и другие мужские проблемы, такие как облысение.
Это потому, что пажитник может увеличить сексуальное возбуждение и уровень тестостерона. Хотя лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать естественную терапию для лечения заболеваний или улучшения сексуальной активности, было показано, что добавки, произведенные из пажитника, повышают сексуальное желание и работоспособность у мужчин, а также естественным образом помогают при импотенции.
В ходе самооценки участники отметили свои результаты с пажитником, сообщив, что пищевая добавка с пажитником оказала положительное влияние на их либидо. 
В конечном счете, исследование показало, что экстракт пажитника оказал значительное влияние на сексуальное возбуждение, энергию и выносливость и помог участникам поддерживать нормальный уровень тестостерона.
Пажитник также помогает кормящим женщинам, которые могут испытывать недостаток молока. Пажитник может увеличить запас женского грудного молока, потому что он действует как галактолог. Галактогоны - это вещества, которые помогают увеличить запас молока. Это стимулирует протоки молока и может увеличить выработку молока всего за 24 часа.
Хотя необходимы дополнительные исследования для определения точной эффективности и безопасности пажитника при грудном вскармливании, в нескольких исследованиях отмечается его использование для стимулирования притока молока. В дополнение к уменьшению внутреннего воспаления, пажитник иногда нагревается и используется снаружи как припарка.
Это уменьшает внешнее воспаление и может лечить:. Тем не менее, важно сначала проверить область, чтобы убедиться, что она не горит и не воспламеняется. В пищу пажитник часто включается в качестве ингредиента в смеси специй, которые в основном содержатся в индийской кухне, например, в блюдах с карри.
Он также используется в качестве ароматизатора в имитационном кленовом сиропе, продуктах питания, напитках и табаке. Листья растения можно использовать в салатах, а свежие и сушеные листья используются в индийской кулинарии. Помимо улучшения вкуса, пажитник повышает аппетит, что приводит к восстановительным и питательным свойствам.
Изучая влияния экстракта семян пажитника на пищевое поведение для определения потребления пищи и ее мотивации, а также метаболических и эндокринных изменений. Результаты показали, что хроническое пероральное введение экстракта пажитника значительно увеличивало потребление пищи и мотивацию к еде.
В отчете также указывается, однако, что лечение не предотвращает ни анорексию, ни снижение мотивации к еде. 
В случаях нервной анорексии рекомендуется принимать от до миллиграммов пажитника до трех раз в день, но это может быть небезопасно для детей - так как с любым лекарством или естественным лечением, проконсультируйтесь с врачом в первую очередь ,.
Журнал спортивной науки и медицины сообщает об изучении влияния комбинированных добавок креатина и экстракта пажитника на силу и состав тела у мужчин. Сорок семь человек были разделены на две группы в зависимости от веса тела. Затем каждая группа принимала либо 70 граммов плацебо из декстрозы, 5 граммов креатина и 70 граммов декстрозы, либо 3,5 грамма креатина и миллиграммов экстракта пажитника и участвовала в четырехдневной программе периодических тренировок с отягощениями в течение восьми недель.
Состав тела, мышечная сила, выносливость и анаэробная способность участников были проверены. Исследование показало, что креатин в сочетании с добавками экстракта пажитника оказывает значительное влияние на силу верхней части тела и состав тела так же эффективно, как и комбинация креатина с декстрозой.
Почему это происходит. Использование пажитника с добавками креатина может быть эффективным средством повышения усвоения креатина при одновременном устранении необходимости в чрезмерном количестве простых углеводов, поэтому вы можете рассмотреть возможность добавления пажитника в свой список лучших продуктов для спортсменов.
Клинические испытания показали, что прием семян пажитника, пропитанных горячей водой, в качестве дополнительной терапии при лечении диабета 2 типа. В течение восьми недель 11 из 18 участников употребляли семена пажитника, смоченные в горячей воде, а остальные семь потребляли семена пажитника, смешанные с йогуртом.
Участники, которые употребляли семена, смоченные в горячей воде, показали значительное улучшение уровня глюкозы в крови по сравнению с группой, которая ела семена, смешанные с йогуртом. Пажитник имеет долгую историю как кулинарное и лекарственное растение в древнем мире.
Это была одна из специй, которую египтяне использовали для бальзамирования, а греки и римляне использовали ее в качестве корма для скота, откуда и произошла латинская foenum graecum, что означает «греческое сено». Он также широко выращивался в имперских садах Карла Великого.
Первое зарегистрированное использование пажитника описано на древнем египетском папирусе, датированном еще в г. Он выращивается из Западной Европы в Китае для ароматических семян и до сих пор выращивается на корм в некоторых частях Европы и Северной Африки.
Пажитник является незаменимым ингредиентом в индийском карри. Семена пажитника обычно используются в кулинарии, и исторически пажитник использовался при различных состояниях здоровья, включая облегчение менопаузы и проблемы с пищеварением.
Это также использовалось для того, чтобы вызвать роды.
Сегодня пажитник используется в качестве народного или традиционного средства от диабета и потери аппетита, а также для стимулирования выработки молока у кормящих женщин. Это также применено к коже для воспаления среди многочисленных других возможных выгод.
Вот несколько великолепных рецептов пажитника, которые вы можете попробовать, а также некоторые идеи для женщин, которые кормят грудью. Наиболее распространенным применением семян пажитника являются выработка молока у молодых матерей, уровень сахара в крови, уровень тестостерона и либидо у мужчин, а также лечение воспаления.
Трава пажитника веками использовалась в качестве кулинарной специи в Европе и остается популярным ингредиентом в маринадах, порошках карри и смесях специй в Индии и других частях Азии. В народной медицине пажитник используется для лечения фурункулов, воспалений клеток и соединительной ткани, а также туберкулеза.
Пажитник был исследован и имеет потенциал естественного увеличения тестостерона. Прием добавок по мг пажитника ежедневно немного повышает уровень тестостерона и значительно улучшает силу у мужчин и женщин. Пока нет клинически опубликованных данных, но считается, что пажитник помогает увеличить размер груди, так как это гормонально активная специя.
Фитоэстроген, присутствующий в пажитнике, улучшает уровень эстрогена, который помогает в делении клеток и увеличивает размер груди. Жуйте семена фенугрека, по крайней мере, два или три раза в день, и вы обнаружите, что чувствуете себя сытым, не употребляя много пищи. Другой метод снижения веса - пить два стакана воды по утрам настоянной на пажитнике.
Эта вода исключительно полезна для предотвращения задержки воды в организме, а также вздутие живота. Назначение порошка семян пажитника во время менструации может уменьшить тяжесть дисменореи циклический патологический процесс, при котором в дни менструации появляются выраженные боли внизу живота.
Пажитник используют в качестве молотого семени с высоким содержанием клетчатки в форме капсул или в чае для увеличения молочной продуктивности. Чай слабее капсульной формы. Доза составляет капсулы мг каждая , принимается внутрь 3 раза в день. Доказано, что пажитник эффективен для снижения веса и, по-видимому, сохраняя здоровый уровень глюкозы и липидов.
Пажитник может помочь регулировать уровень холестерина и улучшить кровяное давление, что может снизить риск развития сердечных заболеваний и улучшить здоровье сердца. Это может быть потому, что семена пажитника содержат примерно 48 процентов клетчатки. Пажитник также используется при диабете, болезненных менструациях, менопаузе, синдроме поликистозных яичников, артритах, плохой функции щитовидной железы и ожирении.
Некоторые мужчины используют пажитник при грыже, эректильной дисфункции ЭД , мужском бесплодии и других мужских проблемах. И мужчины, и женщины используют пажитник для улучшения сексуального интереса. Одной из наиболее распространенных причин, по которой мужчины употребляют добавки с пажитником, является повышение уровня тестостерона.
Исследования показали, что он оказывает благоприятное воздействие, в том числе повышенное тестостерона и как следствие повышение либидо. Эстрогенная активность семян пажитника обеспечивает мастогенный эффект, приводящий к увеличению размера груди.
Тем не менее, очень мало известно о его эстрогенном эффекте. Кормящие матери обычно замечают увеличение молока через часа после начала приема семян пажитника, но другим может потребоваться две недели, чтобы увидеть изменения. Дозы менее мг в день не оказывают эффекта у многих женщин.
Так или иначе, нам достаточно часто приходится вступать в контакт с собаками. Это могут быть как бродячие собаки, которых в последние годы становится все больше, так и домашние любимцы. Согласно статистике, каждый год около 3,7 миллионов человек подвергаются нападениям собак.
Любая бродячая собака представляют реальную опасность, особенно если:. Даже единственный укус бешеной собаки или нападение своры псов — это весьма вероятная возможность быстро и мучительно закончить свою жизнь либо в клинике, либо непосредственно на месте нападения.
К счастью, такие случаи не очень часты. Большинство же нападений на людей, согласно статистике, осуществляют домашние любимцы, гуляющие вместе с хозяевами. И этому есть объяснение: пес, гуляющий с хозяином, чувствует свою ответственность за безопасность всех членов «стаи» и в случае опасности будет драться до конца.
Люди зачастую незнакомы с поведением собак, не знают, чего можно от них ожидать в той или иной ситуации. И, к сожалению, чаще всего нападения бывают невольно спровоцированы самими пострадавшими, что вкупе с безответственностью владельцев может привести к печальным последствиям, в лучшем случае — вызовет шквал взаимных упреков и непонимания.
Собаки — прекрасные телепаты. Они хорошо чувствуют Ваше настроение и состояние. Не бойтесь собак. Собаки — животные стайные, с четкой иерархической структурой стаи: вожак и подчиненные. Любое неповиновение наказывается быстро и жестоко, иногда смертью. Собака всегда хочет занять место вожака, если есть хоть малейший шанс это сделать.
Такова природа. Поэтому и в отношениях с собаками следует опираться на их психологию. Если Вы видите, что стая бездомных собак разлеглась посреди Вашей дороги — лучше перейти спокойно и загодя на другую сторону. Не надо пытаться занять место вожака этой стаи. Не испытывайте судьбу и не тащите лотерейных билетов.
Раз стая лежит, а не рыщет, значит, она не на охоте, а «дома», на своей территории. Прежде всего, постарайтесь не нарушать территорию собаки. Это одни из самых территориальных животных на планете, и они набросятся, если решат, что Вы вторгаетесь на их землю.
Поэтому никогда не подходите к собаке, за которой никто не присматривает. Если же Вы случайно вторглись на ее территорию, медленно отходите от владений собаки, и не делайте резких движений, которые показались бы ей враждебными. Никогда не дразните собаку, не кричите, не замахивайтесь на нее, не провоцируйте ее на агрессию.
Так же нельзя подкрадываться, внезапно и громко обращаться к ее хозяину, вести себя агрессивно, делать резкие движения. Не пытайтесь отдавать собаке команды. Тем самым вы претендуете на место Хозяина, которого она защищает.
Любое из этих действий для собаки означает нападение на нее, Хозяина, территорию. И, разумеется, вызовет ответную оборонительную реакцию. Избегайте смотреть в глаза собаке — это означает агрессивное поведение и провоцирует атаку. Никогда не позволяйте собаке заходить к вам за спину.
Если она начинает обходить Вас, то это верный признак начала атаки, поэтому повернитесь к собаке лицом. Собаке удобно нападать на Вас со спины, поэтому постарайтесь не становиться легкой мишенью. Не пытайтесь убегать от собаки, поскольку в подавляющем большинстве собака всегда быстрее человека.
Обращайте внимание на предупредительные сигналы. Рычание — это первый признак того, что собака собирается атаковать. Также как и у человека, тело собаки демонстрирует эмоции и настроение животного. Посмотрите, не напряжено ли тело собаки, подняты ли ее уши, поднят ли хвост достаточно высоко или виляет быстрее обычного.
Если собака настроена в отношении Вас агрессивно, станьте к ней лицом и не двигайтесь. Оставьте руки по бокам и смотрите, что животное будет делать дальше. Чтобы разрядить ситуацию, медленно и успокаивающе заговорите с собакой. И снова, избегайте смотреть ей прямо в глаза, сконцентрируйтесь на ее ушах или хвосте, шепча что-то вроде «хороший мальчик» или «иди домой».
Если собака почувствует спокойствие и безопасность в вашем голосе, то, скорее всего, она просто развернется и убежит. Не надейтесь запугать собаку, особенно если она с хозяином. Запугать можно только забитую одиночную бродячую собаку.
Она и так наверняка много претерпела от людей и сама не захочет вступать с ними лишний раз в контакт. Пса «с хозяином» запугать чрезвычайно трудно, хлеб свой, как сторож и охранник, он будет отрабатывать до конца.
Поэтому лучший способ избежать конфликта — не провоцировать его самому. Нападение разъяренного пса на плохо обороняющегося человека может привести к смертельному исходу. Чтобы противостоять напавшей на Вас собаке, примите советы, которые, надеюсь, помогут Вам достойно выйти из трудной ситуации.
Когда собака нападает с лаем, опасность, как правило, невелика. Она Вас просто пугает, прогоняя с территории места , где Вы находитесь. При этом не исключено, что она может Вас и укусить, но это произойдет только тогда, когда Вы повернетесь к ней спиной или боком.
Не спеша и не делая резких движений, покиньте данную территорию место , и конфликт будет исчерпан. Но если собака несется к Вам молча или с рычанием, знайте — она может серьезно атаковать. Если позволяют время и обстановка, постарайтесь занять такое место, где собака Вас не достанет заберитесь куда-нибудь повыше или воспользуйтесь ближайшей дверью.
Если есть водоем, зайдите в воду. Даже если он неглубок и собака попытается добраться до Вас, встретьте ее брызгами воды — это ее остановит. Там, где собаке придется добираться до Вас вплавь, будьте спокойны — Вы в относительной безопасности.
На плаву собака не укусит, да и отогнать ее брызгами не составит труда. Некоторые психологи утверждают, что многим людям психологически тяжело сражаться с собаками. Человек не знает, как драться с собакой. Поэтому основная модель его поведения — пассивная оборона — закрыться, убежать, свести свои потери к минимуму.
Никогда не ведите себя пассивно, падая и закрываясь руками! Морально Вы должны быть готовы к тому, что, скорее всего, без укусов не обойдется. Также будет испорчена часть одежды. В схватке с собакой Вы должны быть морально сильнее ее, чувствовать себя хозяином положения.
Собаки это тоже чувствуют. Кричите громко и злобным рычащим голосом. Кричите что угодно, но кричите «страшно». Кроме психологического воздействия на собаку, эти крики привлекут окружающих. А хозяину собаки совсем не улыбается иметь стольких свидетелей. Поэтому он предпримет все усилия к предотвращению конфликта.
Никогда не кричите бесцельно, особенно испуганным голосом. Не размахивайте руками и не суетитесь! Крик от страха и нервозность еще больше возбудят собаку. Ее натиск только усилится. Если у Вас хватает сил нанести собаке ощутимый удар, постарайтесь сделать это прежде, чем собака Вас укусит.
Болевой удар поколеблет уверенность животного в своем превосходстве. Укус же, наоборот, его укрепит. Но и в этом случае будьте осторожны. Не все собаки пасуют от боли. Наносить удар необходимо только по «болевым точкам» атакующего пса:. К уязвимым местам можно отнести также глаза, ноздри нюх , слизистые оболочки, гениталии.
На эти уязвимые места и надо воздействовать механически кулаком, пальцами, подручными предметами камни, палки, ветки. Если поблизости нет хозяина собаки, способного прийти Вам на помощь, а опасность серьезна, поступите так: прислонитесь спиной к стене, забору, чтобы не упасть и не дать укусить себя сзади.
Возьмите в руки что-нибудь из своей верхней одежды куртку, рубашку, головной убор и т. Собака инстинктивно это схватит и потянет на себя. Держите крепче! В момент ее максимального напряжения резко и как можно сильнее ударьте ее носком ступни в горло. Этого будет достаточно, чтобы решить исход поединка в Вашу пользу.
В том случае, если обстановка не позволяет воспользоваться каким-то предметом для приема на него хватки собаки, встаньте к приближающемуся животному полубоком. Согнутую в локте руку держите на уровне пояса. Ударную ногу отведите назад и немного спружиньте колени.
Когда между Вами и собакой останется около двух метров, резко выставьте вперед на уровень груди предплечье. Собака инстинктивно среагирует на это движение и станет атаковать руку.
Хельба(Пажитник) - лекарство от 100 blush.strikezone52.ru!СМОТРЕТЬ ВСЕМ!!!!Поделиться:
Leave a Reply